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很多人问为什么我们不在农历新年前推出这个并利用节日需求。然而，我们只是从年初开始概念化我们的整个商业理念！这意味着我们只用了 1 个月的时间来建立我们的公司，设计我们的标志，标签，确认来源，建立一个网站并启动它！都在 1 个月内……呸！ 确实，这是忙碌的一个月。 没关系，我们真的很享受这一次。我们预计一开始的销量会很惨淡，现在是我们调整网站并解决其他问题的时候了。我们一直在怀疑自己是否拥有合适的产品，是否在做正确的事情，所以如果您对我们有反馈，我们将不胜感激。 我们还在采购其他健康和不健康的零食，以增加我们的产品组合。健康的零食必须不含防腐剂和人工成分。如果您想与我们合作，请随时与我们联系。我们不怕探索:) 最困难的部分是找到合适的合作伙伴。好的，我会继续我的搜索。

我爱上了在美国非常受欢迎的格兰诺拉麦片，我在那里旅行时每天都吃它。 格兰诺拉麦片绝对是一种健康的零食，因为主要成分是燕麦片，它是一种全麦谷物，含有高膳食纤维，有助于消化。 1800 年代标准的美式早餐是丰盛的早餐形式——包括 2 个鸡蛋、培根、火腿、吐司和热狗，它在瑞士发明为麦片，但在纽约作为早餐麦片而广为流行。格兰诺拉麦片因准备时间短而受到追捧，并且可以与其他干果和坚果混合使用。 通常，您会将它与牛奶一起食用，并添加一些水果、坚果、种子和我们的沙拉配料混合物以增强营养。咖啡、美禄、奶茶、巧克力牛奶也可以。那是早餐。对于零食时间，您可以将其与酸奶或沙拉一起食用。还可以加入一些新鲜水果来增加营养成分。 我回来后开始四处寻找健康的格兰诺拉麦片，发现商店品牌的格兰诺拉麦片中含糖量惊人。商店的牌子太甜了，我什至无法品尝我的牛奶，这只是人造味道。另外，我想要一些新鲜出炉的东西，最好是自制的，我们设法通过我们的烘焙合作伙伴找到了一个好的来源！ 我们只有2种口味 目前，但我向您保证，它们足以照亮您的早晨！它们特别脆，甜度较低，不含防腐剂或人工成分，最重要的是，每天新鲜出炉。哦，是的，差点忘了说它们是用不含乳制品和麸质的原料制成的，绝对是一种植物性零食。 我们的 2 种口味： 1） 肉桂山核桃格兰诺拉麦片...

我们仍然对这些从去年开始流行的食物感到疯狂。现在炒作终于稍微平息了，我们大多数人都可以品尝到它们并最终理解排长队的情况。让我们看看让我们失去理智的食物有哪些： 1) Bingsu - Kpop 将继续存在，Kdramas 正在席卷东南亚！从他们的时尚到歌曲再到戏剧和食物，韩国的一切似乎都在流行。 Bingsu 非常适合新加坡的天气，而且对于情侣分享一大碗来说，它们看起来非常浪漫。不要忘记您可以获得的令人流口水的照片。 2) Rainbow/Galaxy everything - 它们在图片中看起来如此漂亮，难怪它们很容易开始流行起来。孩子们喜欢他们，大人喜欢在社交媒体上炫耀他们，但我不确定他们的品味是否也那么独特！ 3)...

我一直喜欢偶尔吃沙拉来清洁我的调色板并享受无油餐。问题是，外面卖的沙拉总是那么贵！因此，我会买一个好的生菜头自己做，4人份就可以了。 我理想的沙拉盘是什么样的： 1）来自美国的卷心生菜——它们是许多国家中最新鲜、最脆的。如果必须，您可以选择澳大利亚产的生菜，但永远不要选择马来西亚生菜。我不喜欢它们的苦味，因为它们主要用于炒菜而不是沙拉。 2) 蛋白质 - 煮鸡蛋和鸡丝 鸡蛋在这里是必不可少的，因为它们非常滑腻，与任何酱汁都很相配。我更喜欢稍微粘稠的中心而不是干燥的版本。对于鸡丝，由于香料和香草，它是最好的烤鸡。然而，清蒸或炖鸡也可以。用 2 把叉子切碎它，瞧，肉在上面。 3）纤维——除了生菜，你还可以加入青椒、橄榄、橙子、菠萝、菠菜、玉米、圣女果、黄瓜、胡萝卜等冰箱里剩下的食物。它是一顿美餐，不会牺牲营养。一些葡萄干也有天然的甜味。 4) Crunch - 鹰嘴豆是这里常见的食物。对我来说，我当然会加一些向日葵或南瓜子、松子、...

许多人认为干果会发胖且含糖量高，但如果你买对了种类就不会了。 我们的品种未经加工，不含防腐剂，天然，比同等重量的新鲜水果含有更多的营养成分。干果只是去除了水分，但膳食纤维、抗氧化剂、钾等所有健康成分仍然完好无损！ 就像种子一样，它们能让人对一份食物感到更满意，而且一个人不太可能不得不吃其他食物。这也是为什么它们是露营、小径、远足、登山和其他体育活动的最佳零食。营养丰富，携带方便，重量轻又能满足你的胃口，这就是我所说的健康零食的好主意！ 然而，正如所有的零食一样，太多永远不会好。一天吃一把坚果和水果就够了。我们的 200 克包装非常适合您 1 周的食用量。它们也非常适合小孩子和婴儿，请注意，他们可能会不断要求更多。 要强调的一件事是我们大而多汁的金黄色巨型葡萄干！当我们第一次看到它时，我们非常震惊，因为它们真的很大！别忘了，真的超级甜。强烈建议尝试，因为您在其他地方找不到它。非常适合儿童的健康零食，适用于食谱。 警告：拍摄过程中丢失了很多葡萄干。很容易上瘾=P

有些网站建议每天吃 24 粒腰果、杏仁、核桃或花生。有人说澳洲坚果很好吃，因为它富含“好”脂肪。其他人说孩子们的零食必须更少。有人说 1 盎司或 40 克左右就足够了。 由于我们还没有官方指南，我们必须估计限制是少数。一只手满满的。每天不要超过坚果和种子。对于种子，大约 1 汤匙，非常适合加入沙拉或麦片中。我们还遵循了健康促进委员会的指导方针，以便在吃零食的同时保持健康。您还可以从 USDA 数据库中查看我们的营养信息，以监控您需要的量。 这对我们来说也很难，因为通常很难停下来……松脆的质地、坚果的味道、咀嚼它们的满足感。终极放纵。 告诫自己：尽量不要吃太多，以免抵消好处！过度放纵健康的零食想法也可能变成不健康的想法。